Testování hráčů RFA JMK

IMG-20191015-WA0000

Na začátku měsíce října proběhlo testování flexibility, rychlosti a vytrvalosti hráčů RFA JMK.

Hráči byli testování v lineární rychlosti, skoku z místa, vytrvalostní jojo test, přítahy na hrazdě, test 5-0-5.

Testování bylo zaměřené také na anatomické parametry, flexibilitu (protažení) svalů v jednotlivých oblastech, jejich sílu a koordinaci.